地震是一种自然灾害，很难全面预防，但可以采取一些措施来减少地震带来的伤害。以下是一些建议：
1. 建筑结构防护：在地震易发区，采取抗震设计和建造强度高的建筑物，确保建筑物具备一定的抗震能力，减轻地震对建筑的影响。
2. 室内安全：在家中或办公室内部设置固定的家具和物品，确保它们不会在地震中倒塌或打伤人们。
3. 疏散逃生计划：制定并向家庭成员或员工传达逃生计划，了解安全出口和避难场所的位置。在地震发生时，要优先寻找避难场所，避免逃生时发生乱象。
4. 应急物资准备：储备一些基本的生活物资和医疗用品，如食物、水、药品等，以便在地震后的紧急情况下使用。
5. 加强地震教育：提高公众对地震的认识和应对能力，通过教育和培训让人们了解如何在地震发生时采取正确的行动。
6. 加强地震监测和预警系统建设：提升地震监测技术和设备，建立预警系统，及时向公众发出地震预警消息，以便人们有更多的准备时间。
7. 保护环境：加强对地质环境的保护，避免过度开采和破坏，减少人为因素对地震危害的影响。
需要强调的是，预防地震带来的伤害是一个长期而复杂的过程，需要政府、社会组织和个人共同努力，通过制度建设、科学研究和教育宣传等多种手段来提高整个社会的地震风险认知和应对能力。
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